今週平日の走行（11/10～11/14）

今週は60rpm未満でアラームが鳴るように設定してみた。惰走時と急勾配登坂後の緩勾配登坂時に鳴る。前者はどうするつもりもないけれど、後者は頑張らないと‥。
疲れのあまりない時の平地だと70rpm前後で走っているのが、疲れ始めると55rpmぐらいに落ちてしまう。これが自分が感じる楽な回転数ということだろうから、これを60rpmまで引き上げるのを目標としよう（期限無し（ぉ

11/10
走行距離：4.61km
平均速度：21.0km/h
最高速度：37.1km/h
平均回転数：63rpm

11/11
走行距離：4.58km
平均速度：20.8km/h
最高速度：37.8km/h
平均回転数：64rpm

11/12
走行距離：4.38km
平均速度：18.2km/h
最高速度：39.5km/h
平均回転数：60rpm
帰りは微量の雨。

11/13
走行距離：4.42km
平均速度：19.3km/h
最高速度：41.5km/h
平均回転数：62rpm

11/14

走行距離：4.63km

平均速度：19.9km/h

最高速度：36.0km/h

平均回転数：62rpm